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新里メディケアグループ
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旧リハブロ ~見ちゃってリハブロ~

旧リハブロ ~見ちゃってリハブロ~
 
介護予防への取り組み

 
こんにちは。
 
リハビリ室のカゲヤマです
 
毎度ワタクシですみません
 
3月18日に介護予防に関する研修会がありましたので、
 
そのお話を少し、簡単ではありますがさせて頂きたいと思います
 
長崎県は全国と比べますと、高齢者の数が多いそうです。
 
中でも、要介護認定を受けている方が全国でもトップに位置するという
 
ことでした。
 
では、要介護状態にならないために(もしくは軽減するために)
 
何が必要かというところですが、
 
やはり日々の運動、人との関わりが大事であるということでした
 
じゃあ、どこでどんな体操すればいいの?
 
という、高齢の方、その家族の方、いらっしゃるかと思います。
 
介護保険をお持ちであれば、デイサービス・デイケア(通所リハ)などで、
 
介護保険をお持ちでない方は、地域で行われている体操教室、
 
スポーツクラブ、スポーツジム等だと思います。
 
痛みを伴う場合は、病院・診療所への受診をお勧めします。
 
今回の研修会では、地域で行われている体操教室の内容でした
 
長崎市内では、積極的に体操教室(サロン)が開催されているそうです
 
自治会や老人会に参加されている方はご存知かと思いますが、
 
介護予防、健康体操に興味がある方は、その地域の「地域包括支援センター」
 
へご連絡頂ければと思います
 
本当に簡単でザックリとした説明ですみません
 
新里クリニック浦上リハビリテーション課は微力ではありますが、
 
体操教室を行って参りたいと思います
 
まず始めに、4月23日に行われます「新里健康フェスタ」にて
 
体操教室を行いますので、是非、お越しいただきたく思います
 
どうぞ宜しくお願い致します
 
 
カゲヤマ
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