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2019年☆2月の体操紹介☆

2019年☆2月の体操紹介☆

☆介護予防用筋力トレーニング『プランク(膝付き)』

 

2018年☆12月の体操紹介☆

2018年☆12月の体操紹介☆

☆介護予防用筋力トレーニング『クランチ』

☆介護予防用筋力トレーニング『スクワット』

 

2018年☆11月の体操紹介☆

2018年☆11月の体操紹介☆

耳石体操④

☆腰痛体操☆

 

2018年☆8月の体操紹介☆

2018年☆8月の体操紹介☆

耳石体操③(座位)

耳石体操③(立位)

 

2018年☆1月の体操紹介☆

2018年☆1月の体操紹介☆

耳石体操②(座位)

耳石体操②(立位)

 

☆12月の体操紹介☆

☆12月の体操紹介☆

耳石体操①(座位)

耳石体操①(立位)

 

☆10月の体操紹介☆

☆10月の体操紹介☆

ドローイング!!

ドンパン体操!!

 

リハブロ

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「1月をふり返ります」
2019-02-12
こんにちはsmiley
 
今回も先月を振り返ってみたいと思いますcool
 
皆さんは、お正月初詣に行きましたか
 
私は今年から、お諏訪さんにお参りすることにしまた
 
写真は佐賀県の唐津神社ですね
 
唐津やその周辺と言えば、「虹の松原」「唐津バーガー」「宝島神社」「波戸岬」「呼子」
 
まだまだあると思いますが、ハンバーガーにイカに宝くじと楽しめそうなものばかりですね
 
皆さんはおみくじを引きましたかindecision
 
もう今年も1ヶ月半経過しましたが、おみくじの内容は当てはまりましたでしょうか
 
おみくじが大吉だった方、唐津の宝島神社に行ってお参りしてみませんか
 
宝くじが当たるかもしれませんよ
 
 
カゲヤマ
 
先月をちょっと振り返る
2019-01-31
こんにちはsmiley
 
先月の写真がまだあったので掲載させていただきました
 
明日から2月が始まりますが、街なかのイルミネーションはどうでしょうか
 
クリスマス辺りがピークで、最近はあまり見ないような気がしますsad(意識していないだけかも)
 
今年もまた10か月過ごせばイルミネーションの季節がやってきますenlightened
 
写真は博多駅ですが、各名所を探しては行って見たいですねsmiley
 
また新たに映えるスポットが出てくるかもしれませんindecision
 
話は変わりますが、インフルエンザが猛威を振るっていますね
 
手洗い・うがいを確実に行い、マスクを着用しましょう
 
明日から2月です
 
一番寒い月になりますので体調管理には気をつけてください
 
2月は逃げ月と言いますので、頑張ってこの冬を乗り越えましょう
 
 
カゲヤマ
 
明けましておめでとうございます☀
2019-01-16
こんにちは
 
明けましておめでとうございます
 
本年も宜しくお願い致します
 
昨年UPできなかった写真を載せたいと思います
 
まずは餅つきです
 
昨年12月に新里デイケア浦上で餅つき大会が行われた様子ですsmiley
 
あまり上手に撮れなかった写真ですが、よかったら見てくださいねblush
 
職員もご利用者さんも、餅を一生懸命ついていました
 
砂糖醤油・きなこ・あんこもち・大根おろしと
 
バリエーション豊富のつきたて餅つき大会でした
 
今年の餅つき大会も、リハビリ室も一緒に盛り上がっていきたいと思います
 
 
カゲヤマ
 
新里バスケ部
2018-12-14
こんにちは
 
新里バスケットボール部です
 
今年で創部4年になりました
 
2018年の活動は、なんと、、、1回でした
 
なかなか予定が合わなかったり、体育館が取れなかったり・・・
 
来年は月に1回のペースでやってみたいですね
 
現在のメンバーは新里職員だけではなく、知人を通して身体を動かしたい人たちで行っていますsmiley
 
バスケット経験者~素人まで、和気あいあいと楽しく活動しています
 
皆さんは何かスポーツだったり身体を動かしたりしていますか
 
スポーツは健康維持・増進、ストレス発散に効果的ですsurprise
 
まだ何も始めていない人は、健康寿命を延ばす為に身体を動かすことを始めてみましょう
 
 
新里職員さんへ
やってるスポーツはバスケットですが、素人でも楽しくできるバスケットです
身体を動かしたい方や興味がある方は、リハビリ室のカゲヤマまでご連絡ください
多くの仲間をお待ちしています
 
カゲヤマ
 
『浦上駅』
2018-11-19
こんにちは
 
今日も肌寒いですねfrown
 
浦上駅の進捗状況です
 
ついさっき映してきた撮れたてです
 
一年前にも同じような写真を掲載していますが、
 
見る限りあまり変わらないような写真となってますindecision
 
あと何年すれば橋の上を電車が通るのでしょうか
 
ココウォーク前の踏切も、いつ高架下を通れるようになるんでしょうか
 
長崎駅は新幹線いつ通るんでしょうか
 
新幹線が通る頃はまた違った写真が撮れるでしょうね
 
ご利用者さんと屋外歩行で線路の近くまで行くことがあります
 
そのご利用者さんは、浦上駅が完成するのと新幹線が長崎を走るのも心待ちにしていますsmiley
 
昔と違い、長崎県が発展していくのが目に見えて嬉しいとの事でしたlaugh
 
私も新幹線が通るようになったらいち早く乗車したいと思います
 
がしかし、
 
乗り物酔いするんで車を運転して出かけることでしょう
 
 
カゲヤマ
 
熊本阿蘇『大観峰』
2018-11-13
こんにちは
 
先日熊本阿蘇に行って来ましたカゲヤマですsmiley
 
家族で小旅行に行ってきました
 
阿蘇には行ったことがなかったので、カーナビを頼りに交通安全第一に運転していきました
 
行きは国見からフェリーで、熊牧場へ行き、旅館に泊まり、次の日は大観峰と阿蘇ファームランドへ行っていきましたsmiley
 
まぁ阿蘇を巡るにはド定番のコースみたいなんですがindecision阿蘇の雄大な景色、少し早かったで
 
すが紅葉もきれいで、牛は多いし放牧だしindecision
 
長崎では中々見られない景色の連続となりましたlaugh
 
その中でも、『大観峰』は圧倒された景色となりましたsurprise
 
また行きたいと思う場所のひとつですblush
 
心配だったのは、地震の影響で道は大丈夫なのかとか思ってましたが、特に心配するようなと
 
ころもなく安全に運転することが出来ました(阿蘇までの迂回路は長かったけど
 
みなさんは近場での旅行はどこにいきますか
 
『大観峰』行ったことない人はおススメですので、是非行ってみてください
 
 
カゲヤマ
 
『仁田峠』
2018-11-07
こんにちはsmiley
 
リハビリスタッフの田中さんが先日、『仁田峠』まで紅葉を見に行ったという事で
 
写真を掲載しています
 
久々のブログ更新がもみじです
 
現在、紅葉の時期ですけども、私の中で長崎県=紅葉というイメージが全くありませんでしたindecision
 
長崎県のイメージと言えば、稲佐山・軍艦島・雲仙・ハウステンボスですかねsurprise
 
紅葉と言えば・・・、思い浮かぶのは、仁田峠しか思い浮かびませんfrown
 
写真の最初の2枚は今年の仁田峠です
 
3枚目は昨年の仁田峠で、昨年と比べてみると今年の紅葉の色は薄いようですね
 
まだまだこれから色濃くなるのかもしれませんが、
 
仁田峠は空気もきれいで景色も最高ですね
 
帰りに、雲仙や小浜の温泉も今の季節最高かと思います
 
お休みの日は、仁田峠にお出かけしてみませんか
 
他にも、長崎県の秋の紅葉と言えば『小浜の三十路苑』、『諫早市の轟峡』も良いようですよ
 
是非、秋に休日は紅葉を見に行こうYO
 
カゲヤマ
 
新里やすらぎタイム「中山流 民謡舞踊」
2018-01-16
こんにちは。
 
1月27日(土)午後1:45~ 第83回 新里やすらぎタイムにて
 
「中山流 民謡舞踊」が開催されますsurprise
 
どうして今回のやすらぎタイムをブログに書くかといいますと、リハビリスタッフの馬場伸治さんも出演するからですlaugh
 
なぜリハビリの馬場さんが出演できるのかindecision
 
それは、中山流師範の馬場政代さんが出演するからです
 
実は親子なんですねー
 
親子共演なんて中々見れるものではないと思います
 
ちなみにお母さんはプロで、息子は新里の職員ですindecision
 
新里やすらぎタイムは、大会などではなく出演者もお客さんも気楽に楽しめる場ですので
 
馬場親子を知ってる人も知らない人も是非是非ご観覧くださいlaugh
 
入場は無料です
 
現在、馬場伸治さんは躍りを猛特訓中だそうです
 
お待ちしております
 
 
カゲヤマ
 
2018年戌
2018-01-09
あけましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します
 
こんにちは。
 
新年、遅くなりましたがご挨拶させて頂きました
 
皆さん年末年始はどうお過ごしになりましたか
 
年越しそばは食べましたか
 
初詣は行きましたか
 
おみくじは引きましたか
 
お年玉はあげましたか もしくはもらいましたか
 
七草粥は食べましたか
 
私は初詣でおみくじはなんと大吉でした(金運うみくじは小吉
 
お年玉もあげましたし、七草粥も食べました
 
お正月の風物詩は日本の古来より行われてきた大切な行事ですねsmiley
 
年越しそば、おせち、お雑煮、七草粥、どれも縁起ものや健康を祈願して行うものです
 
長崎は木曜辺りから雪ですね
 
体調管理と地面の凍結には十分注意して、より健康で長い一年のスタートとしましょうlaugh
 
リハビリブログ今年も宜しくお願い致します
 
 
カゲヤマ
 
あと3日。
2017-12-29
こんにちは。
 
今年最後のブログ更新となりましたindecision
 
ブログを始めて1年が経ちました
 
なんとかこのブログを読んでくださる皆さんに、分かりやすく文章を載せて、体操を紹介していこうと
 
思っていましたが、なかなか上手くできませんでした
 
来年はもうちょっと上手くブログを書けるように頑張りたいと思います
 
さて、来年は戌年です
 
戌年の意味や由来を調べてみましたsmiley
 
戌年・・・新しい命を育む縁起の良いもの 新しい命を守る 犬グッツを置くなら西南西が良い
 
まぁ3つ目は気にしないでください
 
といことで、リハビリブログを読んで頂いた皆様、写真に協力してくれた皆さん、今年一年ありがとうございました
 
来年もどうぞ新里クリニック浦上リハビリテーション課を宜しくお願い致します
 
それでは、良いお年を~
 
カゲヤマ
1
 

旧リハブロ ~見ちゃってリハブロ~

旧リハブロ ~見ちゃってリハブロ~

72回目の原爆の日

そうだ!夏だ!壱岐へ行こう☆

健康体操in式見☆

車椅子を利用される方々へ

かんたんな運動で筋力UP!

ペットマトにミニトマトがなりました!

「ベーシック・セブン」後編

「ベーシック・セブン」前編

☆ストレッチポール☆「ベーシック・セブン」

あじさい祭り2017

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ペットマト成長!

「あいぱく!」

「新里腎友会総会」

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☆リハ室体操☆『腰痛体操』

ゴールデンウィーク

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「お花見情報」

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スタッフ紹介7

☆リハ室体操☆『耳石体操④』

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☆リハ室体操☆『耳石体操③』

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スタッフ紹介5

食中毒予防と手洗い

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☆リハ室体操☆『耳石体操①』

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ランタン×歩く

頸・腰椎牽引機器☆スーパートラック☆

スタッフ紹介3

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スタッフ紹介2

2017新里バスケ部始動

スタッフ紹介1

☆リハ室体操☆ 新年明けまして 『継ぎ足立ち』

→2017

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☆リハ室体操☆『ドロ―イン!!』

餅つき大会

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空気圧式トレーニング機器「HUR」5機種
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○ 可動域や負荷の設定が無段階で可能になりました
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